Lajit

TALVIUINTI

Rukan Latu järjestää talviuintia Kuusamon Tropiikin avantosaunalla Petäjälammella (Kylpyläntie 2).
Uintikerran hinta (sisältää saunan): 5 € Rukan Ladun jäseniltä, 7 € ei-jäseniltä ja 4 € alle 12-vuotiailta.
Avantovalvojalta voi ostaa myös sarjalippuja. 20 kpl sarjalipun hinta: 90 € jäseniltä ja 130 € ei-jäseniltä. 10kpl sarjalipun hinta: 45€ jäseniltä ja 65€ ei jäseniltä.

Avantokaudella 1.11.2021 – 29.4.2022 vuorot ovat tiistaisin, keskiviikkoisin, torstaisin ja sunnuntaisin klo 16-20. Poikkeus ajalla 27.12.21 – 14.3.22 klo 17-21.

 

POLKUJUOKSU

Polkujuoksutoimintaa järjestetään ympäri Kuusamoa, sen hienoissa luontokohteissa.  Tapahtumat ilmoitetaan Rukan Ladun kotisivuilla, facebookissa sekä instagramissa @rukanlatu. Lämpimästi tervetuloa, nähdään poluilla!

 

 

RETKEILY

Järestämme retkiä ympäri vuoden lähiseuduille ja kauemmas. Tiedot kunkin vuoden sovituista retkistä löytyvät alkuvuodesta ilmestyvästä jäsenkirjeestä. Yhdistyksellä on myös whatsapp-retkiryhmä, jossa voi sopia retkistä lyhyemmällä varoitusajalla, kysellä retkiseuraa tai -vinkkejä. Liity mukaan lähettämällä nimesi ja puhelinnumerosi rukanlatu (at) gmail.com. Tarvitset tietysti myös kännykkään ladattavan sovelluksen.